天麻切片怎么吃最有效

天麻是一种药食两用的中草药，对于符合症状的人，建议将其与其他食材一起食用，如炖乳鸽、炖鸡或蒸鸡蛋等。这些食材富含蛋白质、脂肪等营养成分，对人体有多种保健功能。因此，将天麻与其他食材一起食用，效果会更好。