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喝什么果汁减肥快

隔壁阿晨 于 2024-08-17 提问
喝什么果汁减肥快
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德芙
德芙 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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虽然果汁有助于减肥,但不建议单纯喝果汁减肥。可以适量喝低热量的果汁如苹果汁、柠檬汁、菠萝汁、柑橘汁等。减肥期间应均衡饮食并适量运动,这样减肥才能健康快速。