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美食知识
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开心就好2024-09-03 进行了回答榴莲是一种富含蛋白质、脂类和糖等营养物质的水果，同时也含有矿物质和膳食纤维。由于其高热量和饱腹感，建议每次食用不超过100g。适量食用榴莲有益于人体健康，且不会引发上火的风险。因此，我们应控制榴莲的摄入量，以保持身体健康。0