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所属分类
生活常识
回答数量
1
问题状态
已完结
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柔乡2024-08-23 进行了回答山药作为一种药食同源的食品，过量食用并不会对健康产生危害。然而，如果摄入过多，可能会引发身体不适，尤其是对于肠胃消化功能较弱的人来说。因此，适量食用山药是必要的。根据《中国药典》的推荐，一般人群每次建议服用15-30克。0