冬天和夏天哪个更适合艾灸

艾灸是一种通过燃烧火力刺激穴位，达到通经活络、活血化瘀、散寒止痛的方法。它适合在冬夏两季进行，对人体健康有益。但冬季气温低，艾灸时需注意保暖，避免寒气侵入，否则可能影响治疗效果，甚至感冒。因此，冬天艾灸时要注意穿衣，确保身体温暖。