西洋参一次吃多少

每天最多服用约5g西洋参，每次消费大概3g-5g，也就是4-6片。西洋参含有人参皂甙、氨基酸、微量元素和挥发油，对气血两虚、热盛患者有调节作用，但不能过量，以免引起消化不良等不良反应。