红豆薏米熬水喝能祛湿吗

红豆和薏米都具有除湿的功效。中医指出，红豆性平，味道酸甜苦辣，进入心经和小肠，能健脾利尿；而薏苡仁微寒，味道甜淡，进入脾经、肺经和胃经，有健脾利湿、消除湿热的作用。单独食用红豆或薏米，其除湿效果一般，但如果将二者结合使用，除湿效果将大大提升。