女人吃鱼油的坏处

鱼油是从多种鱼类中提取的油脂，如鲭鱼、金枪鱼等。然而，对海鲜过敏的女性食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿和腹泻等不适症状。此外，大剂量的鱼油也可能影响血糖，对高血糖和糖尿病患者不利。因此，这些特殊人群在食用鱼油前应谨慎考虑。