决明子和枸杞泡怎么泡水

首先，准备好10克的决明子和10克的枸杞，用清水洗净并去除灰尘。接着，将洗净的药材放入杯中，倒入100度的开水，盖上盖子浸泡10分钟。当水温适中时即可饮用。这种决明子枸杞茶可以反复冲泡，直到口感变淡。但是，如果一天内无法喝完，不建议留到第二天再喝，以防水中的营养物质被细菌侵蚀，引发腹部不适。