一份肠粉相当于几碗饭

肠粉和米粉的热量相当，一份肠粉等同于等量的米粉。这两种食物都富含淀粉和碳水化合物，是日常生活中常见的主食。如果你不爱吃米粉，可以选择吃肠粉作为替代。肠粉不仅能量充足，而且有很好的饱腹感，可以作为米粉、米饭或饺子的替代品。