决明子茶一天喝多少为宜

建议每日饮用决明子的量不要超过10克，因为其药性苦寒，过量饮用可能对健康造成影响。常规汤剂的用量通常在9-15克之间，但对于一般人来说，每日10克以下更为适宜。对于脾胃虚寒、身体虚弱的人群，更应减少决明子泡水的使用，或者在医生的指导下谨慎使用。