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空调温度设置多少度不容易生病

每次跟同事因为空调温度吵架,有人要18度有人要26度。我怕太低容易感冒又怕太高等于没开。网上说法也乱七八糟的,想请教一下空调到底开多少度才对身体最友好
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所属分类 健康知识
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共 0 条回答
  • 溺爱 avatar
    2026-07-25 进行了回答
    关于空调温度开多少度,我和同事也争论过很多次。从舒适度与健康的平衡来看,建议将空调设定在26℃左右,且室内外温差最好不超过7℃。这个温度既能达到凉爽解暑的效果,又不会给体温调节系统带来过大负担。