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健康知识
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明月清风2026-07-25 进行了回答从酷热的室外瞬间进入冰冷的空调房，巨大的温差会让体温调节中枢一时应付不过来，从而引发打喷嚏、头晕等应激反应。我现在进门前都会先擦干身上的汗水，并在门口或过道稍作停留，让身体逐步适应温度变化后再进入冷气核心区。0