# 温差

外面38度，走进空调房只有24度，温差一下就有十几度。进出几次之后，浑身不舒服，皮肤表面发紧，脑袋也有点发懵。老人说这样一冷一热容易生病，血管受不了。温差大对身体具体有什么影响？血管敏感的人怎么办？进出空调房有没有什么缓冲方法？

小张每天坐地铁通勤，地铁里空调开得特别猛，出了一身汗进去就被冷风一激，好几次差点感冒。后来学聪明了，随身带件薄外套，可有时候忘了带，就只能硬扛。这种忽冷忽热的环境对身体到底有多大伤害，有没有什么方法能减少影响？

早上出门穿外套，中午热得脱掉，晚上又要穿上。为什么早晚温差比较大？气温变化和太阳有什么关系？夏天和冬天的温差规律一样吗？地表温度和气温有什么区别？