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所属分类
母婴育儿
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丶长烟2026-07-15 进行了回答我试过把卧室弄得暗一点、温度舒服些；抱起来轻拍哼歌或开白噪，节奏稳点；尽量按固定时间点哄睡，别乱改。睡前洗个澡换好衣喂饱奶再讲个小故事。若真睡不着就起来玩会儿再试。注意别让他撑太久，一般1.5小时左右就要睡了。折腾一小时还不睡就别硬塞，先放床上观察。如果一直没改善，最好找医生看看有没有其他原因。0