艾灸百会的最佳时间

艾灸百会穴没有固定的最佳时间，需要根据个人身体状况调整。适合自己的才是最好的时候。中医推荐中午11点到1点进行艾灸，此时人体阳气上升，可起到调理作用。若脾胃不好，可在早上临近中午时进行；心脏功能弱，可在下午1点左右进行。