上善若水 avatar

为什么追剧会让人忘记时间

每次追好剧我完全感觉不到时间在流逝,一抬头发现已经过了好几个小时。为什么沉浸在看剧的时候会忘记时间?这种心流状态是怎么产生的?是剧情太吸引人还是我的注意力被完全操控了?
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  • 乐观 avatar
    2026-07-25 进行了回答
    这是因为你进入了“心流状态(Flow)”。当剧情的吸引力与你的心理预期完美匹配时,大脑的注意力高度集中于单一线索,对外界刺激(如时间、环境)的感知力就会显著下降。此外,追剧时大脑处于高频的多巴胺接收状态,会导致人体对时间流逝的内部生物钟感知发生偏差。