艾灸是靠烟还是靠热

艾灸主要靠热，利用热量和艾叶功效渗入皮肤，深入经络。烟太多对人体不利，适量吸入香，多则刺激呼吸道。建议选择无烟灸或艾灸盒，打开小窗通风。