晚上可以吃柿子吗

晚上不宜吃柿子。柿子含有单宁，进入胃后与胃酸反应，形成不易消化的单宁酸，导致胃部不适、胃痛、恶心、呕吐等症状。夜间胃肠道运动缓慢，柿子难以消化，增加负担，易引起消化不良，增加胃结石风险。建议晚上不要吃柿子。