兰香子的副作用及禁忌

兰香子虽然富含膳食纤维，有助于排便，但过量食用可能导致便秘。由于其为中草药，可能含有有害成分，对肝肾负担大。肠胃虚弱和感染风寒者不宜食用，因为兰香子能加速肠胃蠕动，可能会加重腹泻症状，且其清热明目的功效不适合风寒引起的头痛、眼痛患者。