生黄精与熟黄精哪个好

生黄精和熟黄精各有其优点。生黄精直接切片晒干，含有较多的刺激物质，口感涩麻，补气效果显著。而熟黄精经过干燥、酒蒸等处理，口感黏软，润肺养阴功效更强。选择服用时需根据个人体质和症状，但无论生熟，均为中药，建议在医生指导下使用。