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美食知识
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左芝缘2024-09-09 进行了回答当体内因出汗过多而丧失大量钠、钾离子时，人们可能会出现四肢无力、头晕、恶心和脱水等症状。此时，适当补充淡盐水或牛奶有助于体力恢复。然而，对于过度疲劳的人来说，汗蒸可能使身体更加虚弱，因此，如果出现恶心反胃等症状，应立即停止蒸桑拿并充分休息，待体力恢复后再进行。0