风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
-
决菜生心2024-09-07 进行了回答健康减肥不能忽视主食的摄入。肥胖的根本原因是能量摄入过多，导致脂肪积累。高脂肪食物往往味道鲜美、口感佳，容易使人暴饮暴食。此外，食用高脂肪食物会刺激多巴胺分泌，让人产生愉悦感。因此，要减肥，应减少高脂肪食物的摄入，而非完全摒弃主食。0