大菊花茶和小菊花茶哪个好

大菊花和小菊花各有其独特的优势，它们都含有相似的活性成分，对人体有相同的效果。大菊花，又叫贡菊、白菊等，体积较大，是小菊花的2-3倍；而小菊花则被称为山菊、千层和黄菊花，体积较小。无论是大菊花茶还是小菊花茶，只要质量合格，都能发挥清热解毒的作用。因此，选择哪种菊花茶主要看个人喜好。