柿饼热量高吗减肥可以吃吗

柿饼的热量较高，每100克有252卡路里，比鲜柿子的71卡高出许多。此外，柿饼含糖量也比较高，食用后会产生大量热量。因此，减肥期间应尽量少吃柿饼。虽然柿饼是由新鲜柿子脱水而成，但其水分蒸发后，卡路里和糖分并未改变，反而更集中，所以热量较高。