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生活常识
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已完结
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城市之光2024-09-08 进行了回答晚上8-9点是理想的洗澡时间。这个时段的洗澡可以清除一天中皮肤上的污垢和汗液，同时还有助眠的效果。然而，不建议在运动或饭后立即洗澡，因为这会导致血液流向体表，影响肌肉和胃部的正常功能。因此，最佳的洗澡时间应选择在晚上8-9点。0