泡温泉是出汗好还是不出汗好

泡温泉出汗好过完全不出汗，但要适度。过多出汗会导致脱水，需及时补充水分。温泉可促进血液循环，增加体热，使血管扩张。泡温泉时避免烫伤，不要太热。