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绿豆煮水7分钟最排毒吗?

绿豆煮水7分钟最排毒吗?
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所属分类 健康知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 记得笑 avatar
    2024-09-10 进行了回答
    绿豆是常见食物,其煮至7分钟时虽然未完全熟透,但汤色已呈绿色,氧化程度低,酶类和酚类含量较高。此时食用,具有显著的清热解毒效果,有利于身体的排毒养生。因此,白开水煮绿豆是一种有效的排毒方式。