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所属分类
美食知识
回答数量
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老搭档2024-09-07 进行了回答每天吃1-2个柿子是最理想的，因为柿子富含水分和营养元素，味道也非常好。然而，柿子的消化性较差，过量食用可能会导致肠胃不适，如腹胀和腹泻，甚至增加体内结石的风险。因此，尽管柿子是个不错的选择，但为了身体健康，我们还是应该控制每天的摄入量，避免过多。0