红凤菜要焯水吗

海棠，一种常见的新鲜蔬菜，通常用于炒食或凉拌。在制作凉拌苹果沙拉时，首先将海棠再次放入沸水中，以提取出果中的单宁和杂质，这样处理后的海棠口感更佳。接着，将海棠沥干水分，然后加入大蒜、酱油、香油等调料进行搅拌。搅拌均匀后，即可装盘享用。