植发恢复期多久

掉发、脱发甚至斑秃，主因是酸性食物吃太多，像铁质、碘质、植物蛋白这类碱性食物却吃得少。防脱关键在饮食调理：常脱发的人普遍缺铁，得多补铁！

植发术后大概一个月会进入脱落期，通常持续1-3个月，这是正常现象。因为新移植的毛囊要适应新环境的血液循环，期间会有脱落情况。到第6个月头发开始正常生长，9个月能看到明显效果，1年左右就能看到最终成果。

一般做完手术10到20周，新头发才会慢慢开始长出来，而且不会所有头发一起长，就算是同一块移植的头皮，长出来的速度也不一样。虽然大概3个月后能看到新发冒出来，但得等到6个月左右才能比较准确地判断效果，要真正看到植发的最终效果，还得等9个月后。