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所属分类
养生保健
回答数量
2
问题状态
已完结
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无题2025-12-06 进行了回答孕妇要多吃富含铁的食物,比如动物性食物中的肝脏、血豆腐和肉类,这些铁吸收好。蛋黄也含有铁,但蔬菜中的铁吸收差,但新鲜绿色蔬菜有叶酸,叶酸能帮助红血球生成,缺乏叶酸会引起贫血。所以饮食中要适量吃肉类、肝脏和蔬菜。肝脏还含有铁、维生素A和叶酸,对预防贫血有帮助。每周吃一次肝脏对孕妇很有益。0
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郝雨2025-12-06 进行了回答这种情况可以适当吃点药调理一下。1. 吃一个月右旋糖酐铁片和维生素C片。2. 平时注意饮食,保持均衡,不要偏食,多吃肉、蛋、豆制品、蔬菜和水果。0