怀孕呕吐严重怎么办

怀孕时恶心是正常的，严重的话要及时去医院。可以吃点消化散，注意清淡饮食。三个月到四个月后症状会减轻，胃口会好起来。心理因素也可能加重反应，要正确认识这是正常现象，保持良好心态，不要勉强吃不喜欢的食物，也不用刻意补充营养，只要度过这段时期，以后再补也没关系，不会影响胎儿发育。

建议吃一些清淡的食物，比如柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等，有助于缓解孕吐。一般来说，孕吐在怀孕3到4个月会逐渐减轻，4个月后胃口会变好。