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所属分类
健康知识
回答数量
2
问题状态
已完结
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花花喇叭2025-10-21 进行了回答腰痛严重,影响睡眠,起床后会好些。主要原因是腰肌劳损,和平时缺乏锻炼、久坐久站、经常弯腰或做重体力劳动有关。建议每天做腰背肌锻炼,可配合针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。平时要多参加户外活动和体育锻炼,避免久坐久站和频繁弯腰。0
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曾经的你2025-10-21 进行了回答确诊腰椎间盘突出症的话,首先要卧床休息。可以口服止痛药如芬必得,配合活血化瘀的药物治疗。同时可以尝试针灸和拔罐,帮助缓解症状。平时还要多锻炼腰背肌肉,促进康复。0