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所属分类
养生保健
回答数量
2
问题状态
已完结
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征战萝莉2025-09-20 进行了回答你这是大肠传导出问题导致的便秘，主要是肠胃积热、身体缺水引起的。平时记得多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，适当活动身体，没事揉揉肚子。要是排便困难明显，可以用点开塞露应急。0 -
云飞2025-09-20 进行了回答便秘多是作息乱导致的，像熬夜、晚睡早起这些情况都容易引发。平时注意多喝水，推荐喝蜂蜜水，多吃新鲜果蔬，调整好作息时间，规律休息就能改善。0