桑葚干泡水和泡酒哪个好

泡在水里更好，因为桑葚干酒。通常选择高酒精度的白酒生产。长期饮用高酒精度的桑葚酒，容易刺激肠胃，增加肝脏负担，导致身体不适。若用水冲泡桑葚干，对胃的刺激较少，适合更多人饮用，有助于人体吸收桑葚干中的营养成分。