盗汗是什么原因导致的

想补钙的话，推荐吃钙尔奇和葡萄糖酸钙。平时多吃点豆制品，豆子里钙含量挺高的。炖骨头汤时加点醋，能帮身体更好地吸收汤里的钙哦！

夜里睡觉总爱出盗汗，中医认为是肾阴虚所致，西医则多考虑缺钙问题。治疗上可选葡萄糖酸锌钙口服液或龙牡壮骨冲剂这类西药；中药常用六味地黄丸加减方调理。