# 出汗

每次运动完看着湿透的衣服，感觉今天效果不错。但朋友说出汗只是身体散热，脂肪燃烧不会变成汗水排出来。后来跑步时裹着厚外套跑，汗出得更多，但体重没怎么降。出汗和减肥到底是什么关系？出汗多是不是消耗大？那些暴汗服、出汗多的运动方式有用吗？

晚上睡着后出汗，醒来发现衣服和被子都湿了。这种盗汗小时候有过，最近夏天又开始出现了。网上说盗汗是阴虚的表现，建议滋阴补肾。但夏天本来就热，晚上出汗是不是正常的？怎么判断是阴虚还是单纯太热？盗汗和自汗有什么区别？阴虚的人夏天该怎么调理？

夏天一动就出汗，出门买个菜都能汗湿后背。出汗多了感觉整个人虚弱无力，有时候还会头晕眼花。听说出汗太多会耗气伤津，需要补气。买了黄芪泡水喝，喝了几天感觉还好，但又有人说夏天不适合补气。出汗多了到底该怎么调理？补气和清热冲突吗？夏天适合吃什么补气的食物？

刚从外面大汗淋漓地回到家，第一件事就是打开空调对着吹，凉快是凉快了，可没过多久就开始打哆嗦，量了一下体温还真的有点低烧。老人常说出汗不能吹冷风，这说法有没有道理，刚运动完降温的正确方式是什么？

夏天一动就出汗，有时候坐着不动也出汗，汗量比别人多很多。有人说这是气虚的表现，需要补气，有人说出汗多正常。夏天出汗特别多到底是身体虚还是正常现象，如果确实是虚，该怎么调理吃什么能补气止汗？

睡觉时总是出汗，这是正常现象吗

冬天天气冷的时候，手脚为什么会冰凉还会出汗呢

小孩子出汗多，稍微动一下就满头大汗，这是怎么回事

我最近总是感觉胸闷，特别是左边胸部，压得喘不过气来，还冒汗，这是怎么回事

我最近经常感觉腰疼，头晕，四肢无力，还容易出汗，这是怎么回事

我爸爸小腿静脉曲张的地方最近老是出很多汗，这是怎么回事啊？静脉曲张会遗传吗？（他已经有几年静脉曲张了，出汗是最近才开始的，而且他爷爷也有静脉曲张。）

最近总是迷糊、出汗、乏力，这是什么症状啊