白天在屋里需要涂防晒吗

根据情况而定，如果你白天坐在窗户旁，玻璃只能吸收和折射一小部分的UVA，大部分UVA仍会通过玻璃照进房间。因此，除非你躲在室内，否则呆在靠近窗户的地方或出去都可能会暴露在紫外线下。在这种情况下，你可以选择涂防晒霜，但如果没有阳光直射，通常不需要过于担心。如果阳光直射到玻璃窗下，一定要加物理盖，拉上纱帘或涂防晒霜，涂抹中等指数的防晒霜可以提供更好的保护。