艾叶泡脚坚持多久有效果

艾叶足浴具有活血化瘀、温经通络、祛寒暖体、提高免疫力等保健效果。对于驱寒取暖、缓解疲劳、促进睡眠等目标，一般浸泡后即可见效。然而，若想通过艾叶泡脚提高免疫力或治疗疾病，需长期坚持并因人而异。每个人的体质和药物吸收能力不同，因此艾叶泡脚的效果也因人而异。总之，艾叶泡脚的效果取决于个人情况。