龟苓膏能天天吃吗

虽然龟苓膏具有清热降火、解毒养阴的功效，但因其性寒，不建议每日食用。长期食用可能加重体内寒湿，引发宫寒、腹泻等问题，对儿童、老人、妇女或体质虚弱、虚寒、便溏者尤其不利。然而，对于体质热、经常生气的人来说，适量食用龟苓膏可能有益健康。总之，根据个人体质和需求，酌情食用龟苓膏是比较合适的。