内衣没有钢圈晚上可以穿吗

建议避免穿有钢圈的内衣，因为无钢圈内衣更舒适。然而，睡觉时最好脱掉内裤，因为紧身内衣可能挤压乳房，影响血液循环和呼吸，进而影响睡眠质量。不穿内衣睡觉可以减轻身体束缚感，提高睡眠质量，对健康有益。