灵芝陈皮水有什么功效

化痰止咳：灵芝性平味甘，含有维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，具有润肺益气、止咳平喘功效。陈皮含有大量挥发油，适量食用可止咳平喘。 健脾：灵芝中的营养成分有助于健脾理气，陈皮富含维生素、纤维素等营养，适量食用有助于缓解食欲不振。 缓解疲劳：灵芝和陈皮含有挥发油和矿物质成分，适量食用有益于人体健康，缓解疲劳。 养心安神：灵芝果皮水具有营养价值和食用价值，适量食用为人体补充营养，养心安神。