晚上能艾灸吗

中医理论认为，人体的气血运行与自然界的阳气变化密切相关。白天阳气旺盛，尤其是中午达到高峰，而人体的气血也会随之活跃。然而，到了下午和晚上，阳气逐渐减弱，气血开始汇聚。因此，从天人相应的角度来看，晚上并不适合进行艾灸治疗，因为这可能会阻碍阳气的生长。除非是为了改善失眠，这时艾灸后立即睡觉可以达到最佳效果。总的来说，早上进行艾灸是比较好的选择。