无糖饮料真的无糖吗

无糖饮料并不意味着不含任何糖分，它只是不包含淀粉水解糖（如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等）。然而，无糖饮料通常会添加甜味剂以替代糖的甜味，这些甜味剂包括天然和人工代糖。例如赤藓糖醇、木糖醇、甜菊糖甙是天然代糖，而安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖则是人工代糖。只要每100克饮料中的含糖量小于0.5克，就可以被标记为无糖饮料。