三伏天艾灸的最佳时间？

三伏天艾灸有五个最佳时间：2020年7月6日、7月16日、7月26日、8月14日、8月24日。艾灸可以强身健体，帮助体质差的人保持身体健康，尤其是阳虚肾气的人。此外，三伏天艾灸还有刺激食欲、增强新陈代谢的作用。