项目赶 deadline 的那几天,明明没有感冒,却开始胃口差、肩膀紧、头皮发麻。事情结束后,这些不舒服又慢慢缓解。以前总觉得压力只是情绪问题,后来才发现身体反应比脑子更诚实。为什么压力大时身体会先出现不舒服?
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