打到关键时刻，自己操作失误导致输了，一瞬间情绪上头，直接摔鼠标砸键盘。事后冷静下来觉得自己太冲动了，东西摔坏了还要花钱换。但每次输急了就控制不住想发泄，事后又后悔。怎么才能在情绪上头的时候控制住不摔东西？
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