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# 体能

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    鲸落 2026-04-09 进行了提
    我15岁,男生,身高183,体重86斤,但体能不好,肚子和腿有点胖。之前试过运动减肥,但没成功,现在经常被别人欺负,还手都没力气,不知道该怎么减肥和锻炼。
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