我心情不好的时候总喜欢听悲伤的歌曲，听着听着反而觉得被理解了，心情也慢慢平复下来。这到底是为什么？从心理学角度怎么解释这种看似矛盾的现象？
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# 疗愈
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压力大的时候我喜欢循环一些听起来很治愈的歌，那些温柔的旋律和歌词就像在安慰我一样。有时候一首治愈系歌曲可以陪我度过整个加班夜。但我不太明白这种疗愈感是怎么产生的，是旋律的走向、和弦的编排，还是歌词的内容在起作用。我想知道治愈系歌曲让人上瘾循环背后的心理学原理0 赞同 1 回答 -
